Из рубриката “Пилотиране през младежките ти години”
Източник: Greek Orthodox Archdiocese of America www.youth.goarch.org
В: Какво казва Православната Църква за самоубийството?
О: Православната Църква вярва, че ние, християните, сме призвани да запазим живота, и че нямаме право да отнемаме ничий живот, включително и собствения си. Църквата смята самоубийството за много сериозен грях, защото не дава на човека възможност за покаяние и изповед. Тъй като самоубийството и последствията му са много сложен въпрос, Църквата решава всеки отделен случай чрез свещениците.
В: Какво би трябвало да направя, ако някой приятел изглежда със самоубийствени наклонности?
О: Покажи му, че си загрижен като го изслушваш—понякога е достатъчно да облекчим товара на ближния точно колкото да може да продължи да го носи. Позволи му да изпита Божията любов чрез теб като показваш съчувствие, запазваш спокойствие и не го съдиш. Не се опитвай да поемеш товара сам, говори с него за проблемите му. Ако не можете да намерите бързо съвместно решение, накарай го да потърси помощ възможно най-скоро и включи други приятели, родители или квалифицирани специалисти*.
Ако приятелят ти се намира в непосредствена опастност, веднага позвъни на тел. 112. Запомни, че не трябва да се самообвиняваш ако всички тези опити се провалят. Ако си близък на този човек, може да е полезно да го свържеш с група за подкрепа.
ЕТО ФАКТИТЕ
ВИНАГИ има друго решение. Много младежи, правили опит за самоубийство казват, че не са искали действително да умрат, но не виждали друг изход. Запомни, че независимо колко зле се чувстваш, тези емоции ще преминат.
Фактът, че си депресиран или ти минават самуобийствени мисли не те прави лош човек! Депресията може да те кара да имаш неприсъщи за характера ти мисли или чувства. Въпреки че, депресията е напълно лечима, само около 20% от засегнатите тийнейджъри получават помощ. Важно е да кажеш на някого как се чувстваш!
Изчакай 24 часа преди да предприемеш каквото и да е действие. Така ще имаш време да обмислиш добре нещата и да се отдалечиш от тези силни емоции.
Не оставай никога сам, осигури си нечие присъствие. Ако се опасяваш, че не можеш да се контролираш, стой на публични места или бъди винаги в компанията на приятелите си или семейството. Дори и да не можеш да изразиш чувствата си, всичко, което те държи далеч от самотата и опасността ще помогне.
ЦЪРКВАТА ГОВОРИ
Господ има план.
Бог те е създал по Свой образ и има неповторима цел за твоя живот. “Защото само Аз зная намеренията, които имам за вас, казва Господ, намерения за добро, а не за зло, за да ви дам бъднина и надежда.” (Иеремия 29:11). Въпреки че, нещата може и да не се подреждат така, както на теб ти се иска, запомни че Божия план може и да не съвпада с твоя график!
Христос иска живот за нас.
Животът невинаги е лесен. За всеки от нас настъпва момент, в който се сблъскваме със състояние (депресия, скръб, стрес и прочие), което може да заплаши желанието ни за живот. За да се почувстваме отново силни, трябва да си припомним посланието на Христос:“Крадецът дохожда, само за да открадне, убие и погуби. Аз дойдох, за да имат живот, и да имат в изобилие.” (Йоан 10:10). С други думи, Христос иска да живеем. Той дойде на този свят, за да ни освободи от самата смърт!
Ти си Неговия Свят Храм
Нямаме право да отнемаме живот, независимо дали е нашия или нечий друг. Всъщност, ние сме създадени с една много специална цел. В 1 Коринтяни 3:16 откриваме, че нашите тела и живот не принадлежат на нас, а на Господ: “Не знаете ли, че вие сте храм Божий, и Духът Божий живее във вас?” След като ни е дадена тази голяма отговорност е важно да се грижим за и да уважаваме себе си и другите хора.
Завърни се като блудния син.
Бог винаги търпеливо и с отворени обятия чака да се завърнем при него като бащата, който посрещнал блудния си син (Лука 15:11-32). Самоубийството ни отнема възможността да се покаем, тъй като не можем да го „отменим” (да кликнем undo) или да поискаме прошка по-късно. Независимо колко отчаяно или безнадеждно се чувстваме, Бог е готов да ни приеме, да ни прости и да ни прегърне.
Христос е нашата надежда
Господ ни утешава и ободрява не само чрез Тайнствата, но и чрез общността, семейството и приятелите ни. Христос набляга на факта, че никога не сме сами: “Няма да ви оставя сираци; ще дойда при вас” (Йоан 14:18). Просто запомни, че Христос е винаги до теб, дори и ако се чувстваш отчаян или изолиран.
КАК ДА СЕ СПРАВИШ
Понякога е трудно да разбереш през какви състояния минават приятелите ти, особено ако са болезнени или депресивни. Запомни, че самоубийството е трайно решение на временен проблем, така че е важно да разпозваеш тези предупредителни сигнали:
• Мисли, разговори или желания за самоубийство.
• Поемане на рискове като злоупотреба с алкохол и наркотици.
• Чувства на безнадеждност, лиспа на смисъл в живота.
• Разстройване по незначителни поводи.
• Раздаване или изхвърляне на лични вещи.
• Отдръпване от семейството, приятелите или любимите занимания.
• Постоянни чувства на тревожност или вълнение и драматични промени в настроението.
Ако чувствата ти станат толкова непреодолими, че не виждаш друг изход освен да нараниш себе си или другите, имаш нужда от спешна помощ. Търсенето на помощ може да се окаже наистина трудно, но най-добре е да поговориш с някой, който може да ти помогне да се справиш в чувствата ти.
АКО КЪМ НАСТОЯЩИЯ МОМЕНТ ИМАШ МИСЛИ ЗА САМОУБИЙСТВО, НЕЗАБАВНО СЕ СВЪРЖИ С ЛЕКАР, ОБАДИ СЕ НА СПЕШНО ЗВЕНО В ОБЛАСТНИЯ ДИСПАНСЕР ЗА ПСИХИЧНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ СЪС СТАЦИОНАР НА ТЕЛЕФОН 02/ 9810006 (за жителите на гр. София)
Има много организации за подкрепа, а през миналата година е приета и Национална програма “Превенция на самоубийствата в Република България 2013 – 2018 година”. По нея ще работят съвместно Дружеството на психолозите, БЧК, МВР, Регионалните инспекторати по образование, дирекциите ,,Социално подпомагане”, службите по заетостта, училища, университети, медии и НПО.
Ето контактите на някои специализирани организации:
* „Психична централа” http://www.icp-bg.com/samoub.php
Център за психосоциална подкрепа, http://www.cpss.info/wp/?page_id=213
psysupport@gmail.com, тел: 02/ 978 41 70
Фондация „Суицидопревенция”, Варна, http://www.suicidoprevencia.com/index.html
